Metalza neu in Österreich
Hello – VIENNA calling …
Um es mit Falcos Worten zu beschreiben 😉 Österreich ist metalzatechnisch auf dem Vormarsch. Unser Instructor-Neuzugang Patricia Pospisil bietet METALZA ab September erstmals über die VHS Hernals an. Wir freuen uns mega über unseren ersten Kurs außerhalb der Landesgrenze.
Der reguläre Kurs mit Kurs mit 7 Terminen startet am 26.09.2024 über die VHS Hernals!
Sportlich abgerockt wird dann regelmäßig donnerstags von 20.00 – 21.00 in der Sporthalle VHS Hernals ZIS17, Kastnergasse 29, 1170 Wien
Wer im Vorfeld unverbindlich reinschnuppern möchte, kann am 05. und am 12.09. jeweils von 18.30 – 19.30 h ein Probetraining mitmachen.
Zusätzlich zum regulären Kurs bietet Patricia weitere 4 Specials bei den Volkshochschulen Favoriten, Urania, Ottakring und Simmering an.
Hier die geplanten Termine der Specials:
VHS Urania, Uraniastraße 1, 1010 Wien 05.10.2024 10.00 – 11.30 h
VHS Favoriten, Arthaberplatz 18 , 1100 Wien 16.10.2024 18.00 – 19.30 h
VHS Ottakring, Ludo-Hartmann-Platz 7, 1160 Wien 16.11.2024 14.00 – 15.30 h
VHS Ottakring, Ludo-Hartmann-Platz 7, 1160 Wien 23.11.2024 14.00 – 15.30 h
VHS Simmering, Gottschalkgasse 10, 1110 Wien 11.01.2025 13.00 – 14.30 h
Zur Info- und Anmeldeseite der VHS Hernals einfach hier klicken => VHS Hernals
Patricia unterrichtet seit mehreren Jahren Gruppenkurse sowohl im Kraft- als auch im Cardio-Bereich, dabei kommen Gewichte, Widerstandsbänder und das eigene Körpergewicht zum Einsatz. Mit dem neuen Powerworkout Metalza® verbindet sie ihre Begeisterung für Sport und Rock/Metal und möchte auch andere Menschen damit anstecken. Patricia ist aktuell als Bodypump- und Les-Mills-Trainerin tätig und hat 14 Jahre lang aktiv American Football gespielt.
Mit Metalza® kommt jetzt auch die richtige Musik ins Workout-Programm. Patricia bietet auch Ungeübten ein entsprechendes Anfängerprogramm, welches einen moderaten Einstieg ermöglicht. Bewegungen und Schritte werden im Vorfeld kurz erklärt.
Wir wünschen Euch metallische Kursstunden!
Euer METALZA-Team!